KiBo fit

KiboFit - HIIT

Wenn Du schnell schnell Fett verbrennen, Muskulatur stärken und aufbauen, absolut fit werden und in einer Gruppe Sport treiben willst, bist Du bei KiBoFit - HIIT genau richtig!
KiBoFit - HIIT kombiniert Elemente aus crossfit, callanetics, KickBoxen und cardio miteinander zu HIIT-Trainingssequenzen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse aus dem Kampfsport oder Kampfkunst erforderlich. Die Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen und werden zudem kontaktlos ausgeführt. Dadurch kann jeder mit seinem individuellen Fitnesslevel einsteigen. Übungseinheiten an Geräten wie Widerstandsbändern, Medizinbällen, Steppern, Springseil, fitness-rope, Boxsack etc. werden unter ständiger Aufsicht durchgeführt und praxisnah erklärt.

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*HIIT - Hoch-intensitäts Interval Training.